4月14日上午8時，國內外30多名專業馬拉松運動員和2萬名業余選手在楊凌農科城展開了一場挑戰自我、超越極限的耐力比賽。經過3小時46分鐘的艱苦鏖戰，我安全順利完成比賽。當完賽獎牌掛在脖子上時，我激動不已，心里無數遍默念著“我終于做到了”……

和大多數普通跑步愛好者一樣，我跑步的初衷也是因為身體出現了血壓高、心率快、中度脂肪肝等一系列亞健康狀態，我不想一直頹廢下去，想試著喚起身體的活力，甩掉“中年油膩男”的形象。

剛開始，1公里都累得氣喘吁吁，3公里心跳得快要從嗓子眼蹦出來，5公里只能跑走結合的完成，10公里對我來說都是難以企及的目標，42.195公里更是想都不敢想的距離。跑步是件很孤獨的事情，為緩解孤獨釋放壓力，我一邊跑步一邊聽音樂。跑量的積累使我越跑越遠也越跑越快。逐漸的，10公里我也能做到中間不停歇地跑完。慢慢地，我喜歡上了跑步，跑完后大汗淋漓的感覺真爽！

堅持了一段時間后，我每周能跑四五次。但是跑步這一習慣卻很容易中斷，因為傷病是跑步愛好者不得不面對的一個現實問題。一受傷休息，習慣中斷，再開始又得從頭來。為了減少傷病，我不停地學習跑步知識，強迫自己減少跑量配速。后來我加入了跑團，認識了很多跑步愛好者，我們相互學習相互鼓勵，非常開心。我們一起跑過夏天的酷暑，也跑過冬天的嚴寒，更是在雨雪中堅持不懈……

2019年1月28日楊凌馬拉松開始接受網絡報名，我迫不及待地報名了全程馬拉松，想體驗一下全馬的“撞墻”，與42.195公里來一場“對話”。

4月14日如約而至，由于前一天楊凌下了雨，氣溫不高，非常舒服。我給自己定了一個小小的目標：爭取跑進4小時以內。

隨著發令槍響，我跟隨著洶涌的人流慢慢起步。由于人太多，剛開始只能隨著人流慢慢移動。5公里后我慢慢地加速，漸入佳境。賽道的美景和路邊的加油聲鑼鼓聲，過補給站的鼓勵聲讓我非常享受，心情愉快。5公里到25公里這段路的體驗是最棒的，這時有體力，跑得開也跑得動。30公里過后，人的體力會慢慢下降，我開始見補給站就補給水分、鹽丸、能量棒，以期后面不要掉速太多。

30公里以后最容易“撞墻”。所謂的“撞墻”就是“跑不動，不想跑，腿腳不聽使喚”。34公里處補充完水分，一抬腿右腿膝蓋疼，我趕緊停下原地拉伸腿，效果不是太明顯，只能步行，稍微緩解后又開始跑。就這樣跑走結合，也暗暗地佩服那些明知受虐還到處參賽的選手。

后面的路程虐的我好多次想放棄上收容車，又一次次打消了念頭。只能咬牙堅持再堅持，腦海中無數次閃現一個念頭——自己真是“花錢找罪受”的腦殘貨。38公里后腿開始發軟，不聽使喚還有點要抽筋的跡象，只能停下來拉伸拉伸腿，讓志愿者給噴點藥。就這樣跑走堅持著，耳邊加油鼓勁聲不時傳來，但我感覺我身體已經被抽空，里面已經沒“油”可用。臉上也出現痛苦的神色，這一點從攝像師的照片可以看出。我機械地跑著，跑步姿勢、動作嚴重變形。咬牙堅持不放棄成了我唯一的信念。

堅持跑過41公里后，膝蓋酸痛大為好轉，我又能加速前進。當我加速沖刺撞過終點線后，我是再多一步也跑不動了……

賽后，很多跑者和我一樣雖然跛著腳走路，臉上卻洋溢著笑容，雖然疲憊不堪但是看得出來很滿足。我想人生就像這場馬拉松，即使有再大的困難，也不能放棄前進的步伐。難在堅持、貴在堅持、成也在堅持。這讓我重新認識了堅持的力量，也閱讀到了馬拉松真正的魅力，這份堅持讓我今后的工作中更多了一份自信，一份從容。（湯德志）